精油入门：为什么中芳堂坚持「稀释后再上身」

精油入门：为什么中芳堂坚持「稀释后再上身」

纯天然不等于可以随便用。植物精油是高度浓缩的植物萃取物，一滴薰衣草精油背后可能是上百朵花，浓度远超我们日常接触的任何植物制品。

一、单方精油 vs 复方精油

单方精油**只来自一种植物，香气特征清晰，适合已经了解自己偏好的人。

复方精油**是按配伍逻辑调和的成品，香气层次更完整，也更适合新手直接使用——因为它通常已经完成了稀释。

中芳堂的复方产品在出厂时就按安全比例调好，开盖即用；而单方精油，请务必自己稀释。

二、基底油怎么选

基底油（也叫载体油）承担两件事：把精油浓度降下来，以及让它更好地在皮肤上铺展。

- **荷荷巴油**：结构接近皮脂，清爽好吸收，偏油性肌肤首选

- **甜杏仁油**：温和滋润，适合干性与敏感肌，也常用于面部

- **葡萄籽油**：质地最轻，夏天或需要快速吸收时用

- **橄榄油**：厚重滋润，更适合秋冬身体大面积按摩

三、稀释比例的通用参考

这是最该记住的一组数字：

- **面部使用**：0.5%～1%，即 10ml 基底油配 1～2 滴精油

- **身体按摩**：2%～3%，即 10ml 基底油配 4～6 滴精油

- **局部集中**：不超过 5%，且不建议长期连续使用

孕期、哺乳期、婴幼儿、以及正在服药或有慢性疾病的人群，使用前请先咨询专业人士。

四、三个新手最常踩的坑

1. **直接涂原液**——柑橘类、肉桂、丁香等尤其容易引起刺激。

2. **不做皮肤测试**——第一次用新配方，先在前臂内侧涂一小块，观察 24 小时。

3. **忽略光敏性**——佛手柑、柠檬、葡萄柚等柑橘类精油有光敏风险，白天用后应避免直接日晒。

五、存放这件小事

精油怕光、怕热、怕氧化。深色玻璃瓶、拧紧瓶盖、避光阴凉处存放，柑橘类保质期通常短一些，木质与树脂类反而会随时间变得更醇。

> 用得对，精油是生活里一件很舒服的小事；用得急，它就成了负担。中芳堂始终建议：先稀释，再上身。